Santé

Se ronger les ongles : une mauvaise habitude de perfectionniste

Publié par DKNews le 30-12-2017, 15h13 | 31
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Les personnes qui s'ennuient et qui sont frustrées facilement sont plus enclines que les autres à se ronger les ongles ou à avoir des comportements répétitifs centrés sur le corps, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale Journal of Behavior Therapy and experimental. Ce seraient aussi des perfectionnistes.

Se ronger les ongles, s'arracher la peau ou les cheveux seraient un trouble du comportement qui révélerait le perfectionnisme des personnes, selon des chercheurs canadiens.

Les scientifiques de l'Université de Montréal (Canada) ont réalisé une étude comportementale avec 48 volontaires dont 24 souffraient de comportements répétitifs comme se ronger les ongles. Les participants ont répondu à un questionnaire pour évaluer leurs émotions, dont l'ennui, la colère, la culpabilité, l'irritabilité et l'anxiété. Puis, ils ont subi 4 situations qui provoquaient du stress, une envie de relaxation, de la frustration et de l'ennui.

«Le fait de s'arracher compulsivement les cheveux (trichotillomanie), la peau (dermatillomanie) ou de se ronger les ongles (onychophagie), font partie de ce que l'on appelle les comportements répétitifs centrés sur le corps. Bien que ces comportements peuvent entraîner un important sentiment de détresse, ils semblent également satisfaire une impulsion et offrir une certaine forme de récompense personnelle», explique Kieron O'Connor, psychologue de l'Université de Montréal et co-auteur de l'étude.

«Nous croyons que ces individus (...) sont possiblement des perfectionnistes, ce qui signifie qu'ils sont incapables de relaxer et d'exécuter des tâches à un rythme normal. Par conséquent, ils sont plus vulnérables à la frustration, à l'impatience et à l'insatisfaction lorsqu'ils n'atteignent pas leurs objectifs. Ils vivent également des niveaux plus élevés d'ennui.»

Les résultats de l'étude révèlent que les personnes qui se rongent les ongles sont incapables d'accomplir une tâche simplement et de se relaxer. Par ailleurs, l'ennui et la frustration augmentent leur comportement compulsif.

«Ces résultats confirment en partie notre hypothèse par le fait que les participants sont plus susceptibles d'utiliser des comportements répétitifs centrés sur le corps lorsqu'ils s'ennuient, se sentent frustrés ou vivent une insatisfaction que lorsqu'ils ressentent de l'apaisement » explique le Dr Sarah Roberts, psychologue et auteure principale de l'étude.

«Ces conclusions suggèrent que les individus souffrant de comportements répétitifs centrés sur le corps pourraient tirer avantage de traitements visant à réduire la frustration et l'ennui et à modifier les convictions de perfectionnisme.»

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