Les sportifs seraient plus créatifs que les sédentaires selon une nouvelle étude scientifique hollandaise. L’effort physique stimule la créativité et rend les sportifs plus inventifs et plus aptes à résoudre des problèmes que les sédentaires.
Les chercheurs de l'université de Leiden aux Pays-Bas ont réalisé une étude pour comprendre l’impact de l’effort physique sur la pensée et la créativité.
Ils ont étudié 96 individus divisés en 2 groupe, l’un sédentaire, l’autre ayant pratiqué 3 fois par semaine depuis deux ans une activité physique.
Les sportifs plus créatifs
Les deux groupes ont dû accomplir des exercices assis et sur un vélo d’appartement. Les tâches sélectionnées par les chercheurs permettent d’analyser les deux composantes de la créativité, le raisonnement divergent, l’aptitude à concevoir de nouvelles idées et le raisonnement convergent, la prédisposition à trouver une solution appropriée à un problème précis.
Les conclusions de cette étude révèlent que l’exercice physique est excellent pour le raisonnement convergent et divergent.
Les sportifs ont obtenu de meilleurs résultats que les sédentaires. Ils se sont montré particulièrement performants quant à imaginer une solution satisfaisante à un problème précis lors du pédalage.
Les chercheurs expliquent que l’activité sportive stimule le cerveau grâce à une meilleure circulation sanguine et une meilleure condition physique.
Cette étude a été publiée dans la revue spécialisée Frontiers in Human Neuroscience.