1. Bannissez la cigarette à la maison: le tabagisme passif augmente de 60 % le risque d'infection ORL.
2. Pensez à un reflux gastro-œsophagien : si votre bébé est enrhumé, été comme hiver, et même s'il ne présente pas d'autre signe. Le traitement de ce reflux, qui touche 8 % des enfants, réduit la fréquence des infections.
3. Jusqu'à 3 ans, utilisez des laits de croissance: ils sont adaptés aux besoins de l'enfant en fer et une carence augmente le risque d'otite.
4. Protégez-le des infections: les vaccins contre «Haemophilus influenzae» et le pneumocoque limitent les méningites, autres causes majeures de surdité chez les petits.
5. Lavez son nez au moins une fois par jour: au sérum physiologique ou avec un spray d'eau de mer.
6. Ne le laissez pas renifler: mouchez-le et apprenez-lui à le faire dès qu'il est en âge de souffler dans un mouchoir (vers 18 mois).
7. Couvrez-le par temps froid ou humide: mais sans l'emmitoufler, pour éviter les «chauds et froids». En somme, ni plus ni moins que vous!