Plutôt gênante, l’halitose ou mauvaise haleine peut perturber nos relations avec les autres. Heureusement, il y a plusieurs moyens de se débarrasser simplement de ce problème incommodant.
Les plantes qui rafraîchissent
Le persil frais
À mâcher. Riches en chlorophylle antibactérienne, les feuilles de persil rafraîchissent l’haleine et neutralisent les mauvaises odeurs
Le clou de girofle
À mordiller. Mais aussi les graines de fenouil ou un bâton de cannelle qui parfument également l’haleine.
Le jus de citron
Le jus de citron est un antiseptique puissant à diluer avec un peu d’eau.
Les huiles essentielles
Par exemple, verser 2 ou 3 gouttes de menthe poivrée, de basilic exotique ou d’arbre à thé (tea tree) sur un morceau de sucre. Vous pouvez aussi mélanger l’une d’entre elles avec 1 cuillère à café d’huile (olive…). À avaler avant les repas.
L'homéo pour chaque cas
En cas d'haleine fétide et de goût métallique dans la bouche : Mercurius solubilis 7CH, 3 granules, 3 fois par jour. Si la mauvaise haleine est provoquée par une langue "chargée" ou des maux de gorge : Mercurius solubilis 9 CH, 5 granules, 1 ou 2 fois par jour, jusqu’à ce que ça aille mieux. Si elle est liée à un problème de gencives : Nitricum acidum 7 CH, 5 granules, 1 ou 2 fois par jour. En cas de gingivite : Mercurius solubilis 7CH et Phosphorus 5CH, 1 granule chaque heure en alternance. Espacer absolument les prises si vous constatez une amélioration.
En cas de menace d'abcès, ajouter Hepar sulfur 9CH, 3 granules matin et soir, un seul jour. Si vous ne constatez pas d’amélioration, consultez au plus vite.
Si elle provient plutôt d'un problème d'estomac : Nux vomica 9 CH, 5 granules, matin et soir.