Serrer la main d'un ami n'est pas qu'un signe de politesse. Ce geste anodin pourrait aussi révéler l'état de santé d'une personne et déterminer les risques de mort prématurée.
La force la poignée de main est un critère de bonne santé, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale The Lancet. En effet, la force de préhension de la main est marqueur du processus de vieillissement et un test fiable pour déterminer une mort prématurée. Les chercheurs de l'Université de McMaster (Canada) ont suivi 140 000 adultes âgés de 35 à 70 ans pendant quatre ans dans 17 pays différents. Leur force musculaire a été mesurée avec un dynamomètre à poignée. Ils ont mené une étude et suivi médicale pendant 4 pour comprendre s'il existait un lien entre la force de la main et la santé des participants en terme de survenue de maladies comme le diabète, les cancers, les maladies cardiovasculaires ou décès prématurés.
Les résultats cette étude révèlent qu'il existe une corrélation entre la force de la poignée de main et le risque de mourir prématurément toutes causes confondues. «L'idée n'est pas nouvelle. Mais la perte de force de préhension pourrait être un bon marqueur du processus de vieillissement, peut-être à cause de la rareté des maladies musculaires qui modifient cette fonction », selon un commentaire publié par The Lancet. Une baisse de 5 kg dans la force dans la poignée de main est associée à 16% de risques en plus de mourir de manière prématurée, toutes causes confondues. Elle est aussi associée à un risque accru de 7% de souffrir d'une crise cardiaque et de 9% d'avoir un accident vasculaire cérébral (AVC). « Le test de la vigueur de la force de la main est un "indice plus fiable" que la pression artérielle systolique pour prédire la mort prématurée », selon le chercheur Darryl Leong de l'Université McMaster d'Hamilton au Canada qui a dirigé l'étude.
Un test simple et peu couteux
La force de préhension est un indicateur puissant et simple de maladie à venir, de morbidité et de mortalité. «La force de la poignée de main pourrait être un test facile et bon marché pour évaluer les risques de décès et risques de maladies cardiovasculaires», avance le chercheur Darryl Leong. «D'autres études seront maintenant nécessaires pour déterminer si une augmentation de la force musculaire réduit le risque de mortalité ou de maladie cardiovasculaire », conclut le docteur Darryl Leong.
