Santé

Acouphène : bien nettoyer ses oreilles

Publié par DK NEWS le 31-03-2024, 13h41 | 2335
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Vos bourdonnements ont peut-être une origine toute simple : un bouchon de cérumen. Les acouphènes peuvent alors s'accompagner d'une perte d'audition, d'irritations et quelquefois de douleurs au niveau du conduit auditif. Plusieurs solutions s'offrent à vous pour enlever ce bouchon.

 

Le cérumen, c'est quoi ?

Il ressemble à de la cire d'abeille. Il est sécrété par les glandes sébacées. Il joue avant tout un rôle protecteur : le cérumen va piéger les corps étrangers, les poussières et les germes pour les évacuer vers l'extérieur.

 

Comment déboucher vos oreilles ?

Il arrive que ce cérumen durcisse et forme un bouchon. Il existe alors des produits conçus pour dissoudre cette accumulation de cire. On les appelle les céruménolytiques. On peut citer : Cérulyse®, Céruménol®, Otolysine® disponibles en pharmacie sans ordonnance et au prix approximatif de 6 euros.

 

Comment s'en servir ?

Afin d'éviter le contact désagréable du liquide froid dans l'oreille, réchauffer le flacon dans ses mains pendant quelques minutes. Recouvrir ses épaules avec une serviette de toilette et déposer 5 à 8 gouttes du produit dans l'oreille. Bien pencher la tête. Laisser agir quelques minutes.

Contre-indication : ils ne doivent pas être utilisés en cas de perforation du tympan.

 

L’extraction du bouchon chez le médecin

Vous avez utilisé un produit pour dissoudre votre bouchon mais le problème persiste. Vous pouvez alors prendre rendez-vous chez votre médecin qui réalisera l'extraction de ce bouchon récalcitrant. Deux méthodes existent et peuvent être aussi bien utilisées individuellement que de manière combinée. L’extraction manuelle se pratique depuis peut-être plus longtemps grâce au curetage. L’utilisation d’une curette permettant de gratter le bouchon, notamment s’il est trop sec.

 La méthode d’irrigation consiste en une injection d’eau chaude qui aide à décoller le bouchon. Cette opération est facilitée si le bouchon a été auparavant ramolli grâce à une solution auriculaire.

 

En prévention

Certains sprays et solutions permettent d'éviter que le bouchon ne se forme. Ils sont particulièrement recommandés si vous portez des prothèses auditives. On peut citer : Audispray®, Quies® spray auriculaire, A-cérumen®. Ils coûtent environ 8€, en pharmacie et parapharmacie et sont remboursés.

Contre-indications : ne pas utiliser en cas d'otites, de perforation du tympan, chez un enfant qui porte des Yo-yo ou si vous avez l'impression qu'un corps étranger est entré dans votre oreille. Il est conseillé de faire vérifier l'intégrité du tympan avant d'instiller un produit dans l'oreille.

 

A éviter

Les cotons tiges enfoncés dans les oreilles car ils repoussent et agglutinent le cérumen au fond du conduit auditif. Ils doivent donc être réservés à la toilette de l'extérieur de l'oreille, ce qu'on appelle le pavillon.

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