La cicatrisation dépend de l'âge, de l'emplacement et des personnes mais il faut compter entre
6 mois et 1 an pour qu’elle atteigne son aspect définitif. Et pendant l’été, il faut être d’autant
plus attentif et la protéger au maximum afin d’éviter que le soleil ne retarde la cicatrisation.
Les 4 commandements d’une bonne cicatrisation
- Pour bien cicatriser, une plaie doit avant tout être bien nettoyée.
- Gardez votre pansement compressif assez longtemps pour bien comprimer la cicatrice, même si vous en avez marre !
- Après des points de suture, ne dépassez pas la date à laquelle les fils doivent être retirés. Des fils restés trop longtemps peuvent laisser des traces plus importantes que prévues.
- Les massages jouent un rôle important sur les cicatrices un peu épaisses. Ils sont efficaces pour en améliorer l'épaisseur et la souplesse. Dès le début de la cicatrisation, massez régulièrement la cicatrice et la peau voisine. Plus vous vous y prendrez tôt, plus la cicatrice sera «belle».
Les cicatrices d'acné rouges violacées finissent par disparaître au bout d'1 à 2 ans, à condition qu'elles soient planes, sans relief. Patience ! Méfiez-vous des cicatrices dans les plis, comme à l'arrière du coude ou du genou, qui peuvent parfois se déformer légèrement à cause du mouvement.
Protéger ses cicatrices du soleil
Pour une cicatrice rose ou rouge datant de moins de 6 mois : soyez vigilant, le soleil peut avoir des effets irrémédiables sur la cicatrice. Cette dernière va bronzer et conserver une pigmentation définitive. Il faut donc la protéger avec un vêtement bien couvrant ou, si elle est de petite taille, avec un sparadrap résistant à l’eau si vous vous baignez. Quand la cicatrice est bien blanche, elle est seulement plus sensible aux méfaits du soleil que la peau saine. Il suffit donc d’appliquer consciencieusement de l’écran total sur la cicatrice pour qu’elle ne brule pas.
Si vous passez vos vacances au bord de la mer, d’autres ennemis que le soleil guette votre cicatrice, notamment le sel et le sable. Pour que la cicatrice ne tire pas, rincez-vous à l'eau douce après les bains de mer. Vous vous débarrasserez ainsi de petits éléments qui pourraient retarder la cicatrisation.
