L'obésité est un problème de santé publique. Pour lutter contre ce mal qui touche de plus en plus d'adolescents, l'Académie Américaine de Pédiatrie a publié ses dernières lignes directrices.
Les nouvelles recommandations de l'Académie Américaine de Pédiatrie (AAP) sur l' obésité des enfants ont été publiées dans la revue médicale Pediatrics. Elles décryptent les bonnes attitudes que devraient suivre les parents pour que leurs enfants gardent un poids stable. Pour maintenir un poids de forme et lutter contre l'obésité, trop d'adolescents choisissent des méthodes qui les mettent en danger, tels que des vomissements.
«L'obésité et les troubles alimentaires chez les adolescents peuvent être évités en changeant l'obsession des régimes pour encourager un mode de vie sain et équilibré», selon l'American Academy of Pediatrics (AAP). «De bonnes habitudes préviendraient ces troubles et éviteraient que les adolescents recourent à des méthodes malsaines pour perdre du poids ». Oubliez les régimes et les calories, optez pour une alimentation saine et du sport
Les lignes directrices de l'Académie Américaine de Pédiatrie suggèrent que les parents et les médecins évitent de «parler de poids», commentent leur poids ou celui des adolescents et s'abstiennent de se concentrer sur les régimes amaigrissants. Il est également important que les adolescents ne soient pas taquinés à propos de leur physique.
Les recommandations encouragent les parents à promouvoir deux comportements. Il est important que la famille prenne ses repas ensemble régulièrement et que les parents aident les adolescents à développer une image corporelle saine, les encourageant ainsi à pratiquer une activité sportive (pas uniquement pour la perte de poids) et qu'ils promeuvent la consommation d'une alimentation équilibrée .
"Des preuves scientifiques montrent que pour les adolescents, les régimes amaigrissants ont des conséquences dramatiques», a déclaré Nelville Golden, professeur de pédiatrie à l'École de médecine de l'Université Stanford aux Etats-Unis et auteur principal des nouvelles lignes directrices. « Les adolescents qui commencent un régime dans leur neuvième année sont plus susceptibles d'être en surpoids à 12 ans. Se focaliser sur l'apport en calories peut aussi conduire à des adolescents à sombrer dans l'anorexie mentale ».
