Thé, café, infusion... Selon un gastroentérologue américain, rien ne vaut les boissons chaudes pour surmonter un épisode de constipation.
Si, comme en moyenne 1 adulte sur 7, vous souffrez régulièrement de constipation, voilà une nouvelle qui pourrait bien vous changer la vie : selon le Dr Felice Schnoll-Sussman, gastroentérologue au Weill Medical College of Cornell University (États-Unis), il suffirait de forcer un peu sur les boissons chaudes pour voir disparaître les douleurs, comme par magie.
Thé, café, infusions, décoctions, ou même simple tasse d'eau chaude... Toutes les boissons se valent, du moment qu'elles sont à haute température. D'après le spécialiste, la chaleur aurait en effet la propriété de dilater les vaisseaux sanguins, donc d'augmenter la pression artérielle et, ainsi, de favoriser le transit intestinal.
« Lorsque vous connaissez un épisode de constipation, asseyez-vous, et buvez plusieurs tasses de liquide chaud, ajoute l'expert. La situation devrait alors rapidement se débloquer. » Ses conseils sont d'ailleurs confirmés par une étude publiée dans la revue scientifique Gut, le journal officiel de la British Society of Gastroenterology.
Pour encore plus d'efficacité, vous pouvez ajouter quelques plantes aux propriétés laxatives dans votre boisson : découvrez ainsi 4 recettes d'infusions qui réveilleront vos intestins paresseux.
