Marcher entre 30 et 60 minutes par jour réduit considérablement le risque de maladies cardiovasculaires. L'organisation mondiale de la santé recommande de faire 10000 pas par jour.
Que ce soit pour la santé de votre cœur, de vos os, de votre cerveau ou pour améliorer votre humeur, il y a toujours une bonne raison de se mettre à marcher. Alors, qu'est-ce que vous attendez pour accélérer le pas ?
Marcher en groupe ou en club, c'est bon pour le moral, mais aussi pour la santé ! C'est en tout cas ce qu'il ressort d'une étude scientifique britannique de grande ampleur publiée ce 20 janvier 2015.
Handicap invisible, la dyspraxie est pourtant une pathologie lourde et handicapante au quotidien. Caractérisée par une altération de la capacité à exécuter de manière automatique des gestes, elle doit être prise...
Les premiers résultats de l'enquête MAVIE menée par l'Inserm viennent d'être publiés. Au total, 10% des sondés ont déclaré avoir été victime d'un accident de la vie courante nécessitant des soins médicaux..
Pour accueillir des enfants ou des personnes âgées, il est important de penser à quelques petits détails qui peuvent éviter bien des accidents. Le point avec le Docteur Christophe Trivalle, médecin gériatre.
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a salué jeudi les «énormes efforts» entrepris par le Rwanda pour renforcer sa préparation face au risque Ebola, qui sévit en République Démocratique du Congo voisine.
Vous vous sentez coupable de quelque chose ? Ce sentiment désagréable d’avoir un poids sur vos épaules n’est pas qu’une image et se ressent vraiment physiquement, selon des chercheurs.
Le Président de la République, Abdelaziz Bouteflika, a reçu hier le Premier ministre français, Jean-Marc Ayrault, en visite officielle en Algérie. L'audience s'est déroulée en présence du Premier ministre, Abdelmalek Sellal. Lors de cette audience...
LIRE LA SUITEGrâce à des efforts inlassablement consentis et à une efficacité fièrement retrouvée, la diplomatie algérienne, sous l’impulsion de celui qui fut son artisan principal, en l’occurrence le président de la République Abdelaziz Bouteflika, occupe aujour
La loi de finances 2016 n’est pas austère. Contrairement à ce qui a été pronostiqué par ‘’les experts’’, le dernier Conseil des ministres, présidé par le Président Bouteflika, a adopté en réalité une loi de finances qui prend en compte autant le ress
C'est dans le contexte d'un large mouvement de réformes sécuritaires et politiques, lancé en 2011, avec la levée de l'état d'urgence et la mise en chantier de plusieurs lois à portée politique, que ce processus sera couronné prochainement par le proj
La solidité des institutions algériennes, la valorisation des acquis sociaux et leur développement, tels ont été les grands messages livrés hier lundi à Bechar par le ministre de l'Intérieur et des Collectivités locales Nouredine Bédoui.
Le gouvernement ne semble pas connaître de répit en cette période estivale. Les ministres sont tous sur le terrain pour préparer la rentrée sociale qui interviendra début septembre prochain.
Dans un contexte géopolitique régional et international marqué par des bouleversements de toutes sortes et des défis multiples, la consolidation du front interne s'impose comme unique voie pour faire face à toutes les menaces internes..
Après le Sud, le premier ministre Abdelmalek Sellal met le cap sur l'Ouest du pays où il est attendu aujourd'hui dans les wilayas d'Oran et de Mascara pour une visite de travail et d'inspection.